12月18日（日）第２回横浜港ウエルネスウォーキング

2022年12月18日（日）横浜港振興協会主催で「第２回横浜港ウエルネスウォーキング」を開催します。
ドイツのクアオルト（療養地・健康保養地）で治療としても実施されている気候療法や地形療法の手法をもちいたのが「ウエルネスウォーキング」です。
横浜港臨海部を運動療法・ポールウォーク・クナイプ療法等の手法を取り入れながらゆっくり楽しく歩きます。
ウォーキング前後に血圧測定を行い、途中で脈拍も測定することでより効果的な活動が可能となります。
毎回、コースや昼食、体験等に趣向をこらし第２回横浜港は「クリスマス装飾の横浜港を散策！帆船日本丸の船内も歩きます。」ですよ～。

お楽しみランチは、ナビオス横浜ランチビュッフェ。お好きな料理をお好きなだけお召し上がり下さい。

ご予約は、
https://yoyaku.divblue.com/cuisine/planlist.html/#9
から詳細ご確認の上でお申込み下さい。
担当：迫田（さこだ）